今日から7月。
スタートは梅雨空から。
一年の後半のスタートはプチ大掃除。
日ごろの手抜きを反省しつつ、外は雨なので外の誘惑もなく思いっきりお掃除に専念。
気持ちよく後半も過ごせますように。
そして、新しい目標をたてました。
- 毎月実家に帰る。(両親に顔見せよう)
- もう少しブログを更新する。(些細な出来事も・・・できるかな汗)
- 運動する。(最近息切れが・・・悲)
- 体重を減らす。(最近ヒザが・・・笑)
- 食べることをおろそかにしない。(10年後も元気でいるために!)
- 何事も無理しないで楽しむ。(楽しむことが継続のヒケツ)
大きな目標はたてないけれど、小さな達成の繰り返しを継続していきたい。
一番大切なのは自分だから。
ストレスになるようなことはしないつもり。
大切なことを少しずつ。
日々、ゆるやかに機嫌よく。